อาหาร

บะหมี่ต้มยำ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ บะหมี่ต้มยำ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ บะหมี่ต้มยำ
310
Calories
บะหมี่ต้มยำ

บะหมี่ต้มยำ

310 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 310 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
111 นาที
ปั่นจักรยาน
65 นาที
วิ่ง
48 นาที
ว่ายน้ำ
34 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

บะหมี่ต้มยำ
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 310
Fat 10 g (65 g)*
Carbohydrate 36 g (300 g)*
Protein 18 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D